021绿色形体简介

发布者:系统管理员发布时间:2007-11-09浏览次数:16

 

绿色形体社团的前身是礼宾社,03年正式更名为“绿色形体”,经过一年的努力,我们社团由去年的B级社团晋升为A社团之一,是精心为学生打造的一个优秀的体育类社团, 我们有最专业的教练,我们有最专业的团队,我们有最务实的传播精神,我们有最先锋的健身理念。是一个以健身美形为主要目的,以各种流行前沿的健身活动为途径,与专业教练一同提高大学生的身体素质和健身理念的社团 .常规活动会每周二次以上。我们社设有社长一名,社长助理一名,项目责任人两名,下设宣传部,实践部,财务部,文秘部,外联部和网络部六个部门。我社更建立自己的校啦啦队和自愿者服务队。

绿色形体主要活动内容:

瑜珈  每周三晚630~730   请教练为我们指导。

有氧操包括踏板,低撞击舞步,搏击操等.  每周日700~800

游泳  集体组织,有专业教练和救生员以保障社员们的安全。活动时间不固定。

我们的精彩纷呈:

 

1.  瑜珈

 

瑜珈可以提高心肺功能,促进血液循环及新陈代谢,帮助消化,提高身体免疫力。对长期失眠、偏头痛、腰背痛、颈椎病、肠胃疾病有治疗作用,同时还可以减少面部皱纹,使人感觉年轻。  高温瑜伽还可以迅速减脂瘦身哦~

 

 

2.游泳

    我们的游泳活动时间不固定,学校有游泳池,天气暖和的时候组织在校内游泳池活动。天冷就在校外的温水游泳馆。尽最大力量满足社员们的需要,让大家可以畅快淋漓地游!

3.有氧操

有氧操是03运动的杨晓俊带的。他是我们绿色形体的创办人。是学校游泳队的精英。 

4.啦啦舞队

  参加各类体育比赛,增加比赛中的观赏性提升士气、激励人心,为选手们加油打气,它充分的体现了当代大学生的活力。

5.自愿者服务队

为社员提供一个服务社会的平台,一增强其社会实践能力。

我们的社团里有一支热情,向上的干部队伍。我们有信心可以让我们的绿色形体锦上添花!!

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