快速变迁的现代生活方式以及来自工作、学业、社会和家庭的多重压力使得“90后”亚健康问题突出，“90后”养生也成为当代瞩目现象。“青年兴则国兴，青年强则国强”，为了了解“90后”的身心健康情况以及中医养生观，各家撷英社团携手基础医学院生生导师团开展了此次关于“90后”中医药养生文化的暑期社会调研。
2019年7月8日，调研小组来到了位于张江高科的脉景（杭州）健康管理公司，开启调研第一站。通过问卷调查与个人访谈相结合，了解90后员工养生的情况及对于中医养生的看法。并以中医健康养生讲座结合现场理疗的形式，进行中医养生的宣传，以期让大家对中医理念有基础的概念，并且掌握一些中医调理身体的实用小知识。
问卷填写1
问卷填写2
个人身体状态与中医养生情况访谈1
个人身体状态与中医养生情况访谈2
调研过程中我们随机采访了部分“90后”职员。一位“90后”女职员有熬夜、夜跑、饮食不健康等不良生活方式而不自知。通过诊疗该职工的身体健康状况，我们建议她调整作息，改变运动时间，少食生冷、油腻。该员工也意识到自己的这些行为都会对健康产生不良影响，逐渐接受了“预防大于治疗”的中医养生观念。一位女士可以说是朋克养生的实践者，爱吃生冷食物、用餐不规律、熬夜、缺乏体育锻炼。虽然知道这些习惯不利于身体健康，但与朋友聚餐时朋友们多爱吃生冷食物，此为为了合群的无奈之举，另一方面，由于工作经常下班时间比较晚，迫于工作压力被迫熬夜。另有一位女士，则恰恰相反，表示自己是个中医迷，通过闺蜜认识到中医的魅力，曾经用中医调理缓解了痛经，所以非常相信以及喜爱中医，也十分喜爱针灸火罐刮痧等中医理疗方式。还有一位男士自诩生活方式健康，在问及是否接受中医养生调理时，表达了对中药作用的疑虑，认为是药三分毒，但对针灸火罐等理疗方式，表示还是愿意尝试。
虽然大多数90后员工之前并不太了解中医，通过这次调研、个人访谈以及中医科普与现场体验，大家对中医的养生反响特别好，表示以后非常乐意尝试运用中医理念进行养生。
调研小组与调研公司“90后”职员合影
